毎月心待ちにしているバイブルが届きましたので、その中から印象に残った文言をお裾分けする、スーパー他力本願シリーズで行ってみましょうっ！(^_-)-☆

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言葉と動作と表情が”心”を創る

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心の在り方が言葉や態度に現れる…のは確かです。
でも、逆に言葉や動作や表情が心を作ってしまうのも確かです。
ですから、失敗した時や辛い時に落ち込んだり焦った動作をすると心が弱くなります。
腹に力を込めて踏ん張ることも大切ですね（笑）

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性格的にあまり落ち込んだりするタイプではないのですが、落ち込んだ時はとことん落ち込み切ることにしています。
沈み切って底に足が着いた反動で浮かび上がろうという作戦ではあるのですが、そんな自分を見た周囲の人からしてみると、心配でしかないと思うので、これからは腹に力を込めて踏ん張りながら、別の方法を考えようと心に誓いましたｗ